"Viime vuosina vallitseva käsitys on ollut, että liikunnalla on vain pieni osuus laihtumisessa ja todellinen muutos tehdään ruokavaliolla. Tuoreen kanadalaistutkimuksen mukaan asia ei ole niin yksinkertainen ainakaan kaikille. Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että joidenkin täytyy sekä liikkua että tarkkailla syömisiään pudottaakseen painoansa.
Joidenkin ihmisten keho ei reagoi ruokavalion niukentumiseen samalla tavalla kuin muiden. Vaikka he söisivät vain 900 kaloria päivässä, kilot eivät silti juuri karise. Jo aiemmin on havaittu, että näillä henkilöillä on muita vähemmän lihaksia."
https://yle.fi/uutiset/3-12589448