Pelkkä ruokavalio ei laihdutakaan kaikkia

Terveysaiheinen keskustelu

Pelkkä ruokavalio ei laihdutakaan kaikkia

ViestiKirjoittaja Jaska » 24 Elo 2022 14:03

"Viime vuosina vallitseva käsitys on ollut, että liikunnalla on vain pieni osuus laihtumisessa ja todellinen muutos tehdään ruokavaliolla. Tuoreen kanadalaistutkimuksen mukaan asia ei ole niin yksinkertainen ainakaan kaikille. Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että joidenkin täytyy sekä liikkua että tarkkailla syömisiään pudottaakseen painoansa.

Joidenkin ihmisten keho ei reagoi ruokavalion niukentumiseen samalla tavalla kuin muiden. Vaikka he söisivät vain 900 kaloria päivässä, kilot eivät silti juuri karise. Jo aiemmin on havaittu, että näillä henkilöillä on muita vähemmän lihaksia."
https://yle.fi/uutiset/3-12589448
~ "Per aspera ad hominem - vaikeuksien kautta henkilökohtaisuuksiin" ~

Y-DNA: N1c1-YP1143 (Olavi Häkkinen 1620 Kuhmo? >> Juhani Häkkinen 1816 Eno)
mtDNA: H5a1e (Elina Mäkilä 1757 Kittilä >> Riitta Sassali 1843 Sodankylä)
Avatar
Jaska
Ylihärmiö
Ylihärmiö
 
Viestit: 10977
Liittynyt: 14 Helmi 2011 04:02

Paluu Terveys

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa